Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 61,89g | Carbh: 260,41g.
Desayuno: Velada Джем Черника, Миндаль Миндаль Сырой, Замороженная Вишня, Просто Изюм Светлый, Грецкие Орехи, Здорово Слайсы, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Чай, Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Замороженная Вишня, Просто Изюм Светлый. Almuerzo: Чай с Сахаром, Яблоко, Плов с Курицей, BeFit Овощной Суп с Фасолью . Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Изюм, #Лаваш Шаурма. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|