Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 50,76g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half) , Coffee Bean Americano. Almuerzo: Evolution Fresh Strawbana smoothie. Cena: Quesadilla with Poultry and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Market Pantry Peanut Butter Sandwich Crackers, Starbucks Skinny Mocha (Tall). más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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