Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 97,07g | Carbh: 205,22g.
Desayuno: Cannelle, Jardin Bio Mélange 5 Graines, Foodspring Whey Protein, Flocons d'Avoine, Lidl Chocolat Noir 90%. Almuerzo: Baguette, Envia Crème Légère Liquide 12%, Turini Double Concentré de Tomates, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Lentilles Corail , Poivrons Verts, Carottes, Oignons Rouges. Cena: Siggi's Skyr Framboise, Monoprix Beurre Doux, Findus L’Atelier Poisson Colin d’Alaska Extra Croustillant . Pasa Bocas / Otros: Lidl Lentilles Corail, Turini Double Concentré de Tomates, Envia Crème Légère Liquide 12%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Poivrons Verts, Carottes, Baguette, Pomme. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jus_tinee
|