Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 51,24g | Carbh: 72,21g.
Desayuno: Ovo, Da Terrinha Tapioca, Santiago Queijo Fresco para Barrar. Almuerzo: Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz com Legumes, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Continente Cola Zero, Aveia em Flocos, Maionese sem Gordura, Continente Atum Natural , Ovo. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thamiryss
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