Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 50,67g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: Zucchero, Latte (Latte Intero), Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Lindt Excellence 70% Cacao . Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Pam Panorama Pan Bauletto Integrale, Lindt Excellence 70% Cacao, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Fagiolini Verdi, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker Salati, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Milk Yogurt da Bere. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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