Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2953 kcal
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Grasa: 98,92g | Prot: 168,79g | Carbh: 362,30g.
Desayuno: Banano, Manzana Roja, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Huevo Cocido, Castell de Ferro Aceite de Oliva. Almuerzo: Banano, Papa, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Latti Queso Crema, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa. Pasa Bocas / Otros: Ramo Ponqué Tradicional, Mandarinas, Manzana Roja. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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