Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
801 kcal
|
Grasa: 37,09g | Prot: 48,04g | Carbh: 71,75g.
Desayuno: Untad Kepekli Ekmek , Dost Form Süzme Peynir, Avokado, Lor Peyniri, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Namet Hindi Füme, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Dost Süzme Yoğurt, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Börülce, Sebze Sote, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bitter Damla Çikolata , Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Yumurta Sarısı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bitter Damla Çikolata , Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Yumurta Sarısı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspvsimge
|