Diario de Diane.schultz, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1004 kcal Grasa: 18,64g | Prot: 41,90g | Carbh: 65,95g.   Desayuno: Millville Oats & Honey Granola Crunch. Almuerzo: Tomatoes, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Artisan Fresh French Baguette, Pesto Sauce. Pasa Bocas / Otros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Windsor Canadian Whiskey. más...
1528 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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