Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 149,17g | Prot: 97,52g | Carbh: 11,91g.
Desayuno: Heavy Cream, Egg, Now Foods MCT Oil, Butter, Coffee. Cena: Kroger Eggs (Large), Oscar Mayer Traditional Bacon, Skylark Beef Liver, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Butter. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Wegmans Vermont Sharp Cheddar Cheese. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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