Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1242 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 78,47g | Carbh: 154,37g.
Desayuno: Acme Light Yogurt. Almuerzo: Flour Tortilla, Taylor Farms Celery Sticks, Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de CharlieGee
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