Diario de wulan duhita, 05 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020

69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:

828 kcal

Grasa: 20,92g | Prot: 28,12g | Carbh: 127,47g. Desayuno: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Almuerzo: Chicken Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...

1764 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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