Diario de mauriciofunes, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1876 kcal Grasa: 83,40g | Prot: 175,69g | Carbh: 109,98g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, General Mills Cheerios, Kirkland Signature Organic 2% Reduced Fat Milk, Nearby Eggs Large Eggs. Almuerzo: Kirkland Signature Sirloin Beef Patties, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Cena: Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Chinese Cabbage Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Kirkland Signature Organic 2% Reduced Fat Milk. más...
251 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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