Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 87,58g | Carbh: 190,12g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сыр, Кальве Майонез Легкий, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Морковь, Капуста, Бризоль, Кальве Майонез Легкий. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lastochkakras030
|