Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 125,52g | Carbh: 96,27g.
Desayuno: Арбуз, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Своя Риет с Грудки Сувид ( Мясо 225 Гр, Огурец 22, Сыр 34, Майонез Кальве 26), Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Гречка Отварная, Щи с Курицей. Cena: Prime Star Витаминный Салат, Шашлык из Свинины, Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Своя Кексы с Пудинга Эрман Шоколад, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|