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Martedì 14 novembre 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 74,52g | Prot: 140,36g | Carbh: 289,12g.
Desayuno: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Caco Mela. Almuerzo: Maina Pandoro●, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Cioccolata Calda, Focaccia con Salsa di Pomodoro, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana, Clementine. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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