Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 97,27g | Prot: 71,10g | Carbh: 171,18g.
Desayuno: Masło, Pomidory, Chleb Razowy, Jajecznica. Almuerzo: Mleko (Mleko), Kawa. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony, Buraczki Zasmażane. Pasa Bocas / Otros: Bystry Kiełbasa Swojska, Ketchup, Chleb Razowy, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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