Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 41,50g | Prot: 74,53g | Carbh: 102,60g.
Desayuno: Евроопт Инжир, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гиппо Хурма, Ясь Белоус Творог 4%. Almuerzo: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Трапеза Голубцы из Птицы Новые. Cena: Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta198913
|