Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2941 kcal
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Grasa: 159,88g | Prot: 106,21g | Carbh: 234,50g.
Desayuno: Bandeira Requeijão Cremoso Tradicional, União Açúcar Refinado, Pullman Bisnaguinha. Almuerzo: Queijo Meia Cura, Picanha, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Cheddar McMelt. Pasa Bocas / Otros: Jundiá Sorvete de Chocolate com Avelã , Queijo Meia Cura, Spaten Cerveja , Arcor Butter Toffees Chocolate. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de letisouza
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