Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 62,16g | Carbh: 145,26g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Frutas, Grãos e Castanhas. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Hortifruti Patinho Moído . Pasa Bocas / Otros: Banana, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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