Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 79,28g | Prot: 108,08g | Carbh: 228,39g.
Desayuno: Alpura Leche Sabor Fresa, Pambazo de Chorizo y Papa, Pan Dulce, Tía Rosa Semita. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Cheetos Flamin' Hot. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Karate - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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