Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 66,18g | Carbh: 197,81g.
Desayuno: Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый), Скит Майонез, Ряба Яйца Куриные, Гречка Отварная. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Cena: Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сава Повидло Сливовое, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Мокачино. más...
|
|
2403 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Freja 44
|