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Seguindo certinho lowcarb!
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1585 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 70,42g | Carbh: 51,27g.
Desayuno: Café (Infusão), Queijo Minas. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Vitamilho Farinha de Milho, Almeirão, Brócolis. Cena: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Vinho Tinto de Mesa, Quatá Queijo Provolone, Seara Lombo tipo Canadense. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ragazzo Bolinho de Carne, Coco. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Val_linda
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