Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 44,87g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Bihun Goreng, Nasi Putih, Top Coffee Gula Aren. más...
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1308 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shindk1004
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