Diario de Wish 56, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
998 kcal Grasa: 42,94g | Prot: 99,43g | Carbh: 54,95g.   Desayuno: Danone Skyr Nature, Oeuf, Thé Vert, Jus de Citron, Pomme, Amandes. Almuerzo: Rians Faisselle 6%, Oeuf, Laitue, Parmesan (Râpé), Carottes, Le Gaulois Escalope de Poulet , Sauce Caesar. Cena: Carrefour Gésiers de Volaille, Vinaigrette Faible en Calories, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Siggi's Skyr 0%, Laitue. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Mini Lion, Mars Barres Glacées. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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