Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 87,12g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Якобс Кофе Милликано. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Рыба Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Песочное Печенье, Якобс Кофе Милликано, Апельсин. más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dikaya orhideya95
|