Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 77,50g | Carbh: 192,03g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Сушеное Манго, Чай с Лимоном, Креветки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|