|
59,25💛
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 41,35g | Prot: 112,35g | Carbh: 218,69g.
Desayuno: Самокат Банан, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пшеничная Крупа, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Белые Росы Молоко 2,5%, Belster Сыр Пармезан, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Zero Кленовый Сироп. Almuerzo: Щелкунчик Финики Сушеные, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы. Cena: Смак Хлеб Кайзер, Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп. más...
|
|
2377 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 56 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas y 4 minutos, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|