Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 51,18g | Prot: 99,95g | Carbh: 116,29g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Oven Roasted Turkey Breast (Boneless and Fully Cooked), Arnold Country White Bread, Avocados, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Wild Planet Wild Albacore Tuna, Kiwi Fruit, Celery, Trader Joe's Organic Whole Carrots, Trader Joe's White Button Mushrooms, Trader Joe's Persian Cucumber. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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