Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 119,76g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Манго, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Zero Кетчуп, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Цельнозерновые Макароны. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Яйцо, Bombbar Сгущёнка Варёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|