Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 108,25g | Carbh: 253,93g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Linea Geléia de Morango, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Pão Francês, Psyllium, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Berry Good Amora in Natura. Cena: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Hortifruti Manga Tommy, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Jasmine Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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