Diario de Ruby-Rube, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1158 kcal Grasa: 42,67g | Prot: 32,92g | Carbh: 167,65g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package). más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana



     
 

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