Diario de Chtulhu, 15 nov. 23

che fatica 🥵
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1669 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 127,13g | Carbh: 176,32g.   Desayuno: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Land Yogurt Greco 0% , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Semi di Girasole, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Crackers Leggeri, Mandarino. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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