Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2626 kcal
|
Grasa: 121,11g | Prot: 97,64g | Carbh: 294,91g.
Desayuno: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Магнит Банан, Чай с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Савушкин Хуторок Творог 5%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Грецкие Орехи, Сахар, Кофе. Cena: Котлета Рыбная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Зефир, Чай с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Карусель Сметанник, Чай с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
|
3704 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Limpieza - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Amamantar - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|