Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 144,85g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: MMyprotein Impact Whey Isolate, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Asda Free from Oats, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Olive Oil. Almuerzo: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables. Cena: MMyprotein Impact Whey Isolate, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: MMyprotein Impact Whey Isolate, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Bitesize Shredded Wheat. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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