Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 85,65g | Carbh: 342,41g.
Desayuno: 물 (병), 방울 토마토, 양배추, 리타 노니주스, 달걀, 김밥천국 김밥, 만두장성 시장부추고기만두, 씨제이제일제당 크레잇 제대로 만든 포자찐만두. Almuerzo: 하이트진로 블랙보리, 삼육 검은콩&칼슘, 포스트 단백질바, 달걀, 김밥천국 김밥. Cena: 물 (병), 양배추, 우동. Pasa Bocas / Otros: 물 (병), 연세우유 연세우유, 킹커피 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 포지타노 레몬맛 캔디, 롯데 애니타임, 코피코 커피사탕. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
걷기_10000보 - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 33 minutos, Sentado - 8 horas y 37 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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