Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 38,51g | Prot: 130,08g | Carbh: 178,65g.
Desayuno: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Gran Qualli Farelo de Aveia Integral, Blend Vegan Chocolate, Banana Prata, Clara de Ovo, Maçã. Almuerzo: Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Morango, Hortifruti Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Alface, Tomates. Cena: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Xilitol, WS Naturais Farinha de Aveia, Almond Breeze Original Zero Açúcar, Suco de Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Leste Milho de Pipoca, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Callebaut Finest Belgian Chocolate Dark Callets 53,9%, Hortifruti Morango, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Hortifruti Morango, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriz Lamonica
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