Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 49,80g | Carbh: 34,57g.
Desayuno: Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, 365 Дней Молоко 1,5%, Эконива Ряженка 4%, Пискаревский Творог 5%, Миндаль Миндаль. Cena: 365 Дней Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Jump Bio Протеиновый Батончик «Двойной Кокос» , Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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