Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 81,49g | Prot: 81,28g | Carbh: 156,55g.
Después del Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Pågen Rågbröd , Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gurka, Boiled Egg. Almuerzo: ICA Basic Äpple. Merienda: Athena Piselli E Tonno, Tre Mulini Taralli Con Olii Extravergine D’Oliva. Cena: Polarbröd Polarknäcke, ICA Feta, Galbani Mozzarella Mini, Livsmedelsverket Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Grön Lök (Fjäder) , Terre Ducali Coppa Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Milbona Creamy Quark (Peach-Passion Fruit) 0,2 %, Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludmilushca
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