Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 46,05g | Prot: 175,46g | Carbh: 407,74g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Arancia Rossa, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Alesto Datteri Deglet Nour, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Alesto Datteri Deglet Nour, McEnnedy Thousand Island, Bonduelle Gentilina, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Cena: Milbona Dessert Proteico alla Nocciola, Wasa Integrale, Calvé Fresca Mayò, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo, Italiamo Sugo con Basilico, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Greco Light, Mela, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Maltodestrine, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Belbake Uva Sultanina, Mandorle. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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