Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 65,64g | Carbh: 199,17g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Lidl Flocos de Aveia, Maçã, Mistura de Frutos Secos. Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sopa de Feijão. Cena: Legumes Salteados, Bacalhau Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peras, Ameixas, Lidl Iogurte Líquido Magro . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liliana56
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