Diario de Ndg99", 16 nov. 23

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Salut j'ai dû refaire un compte le précédent est désactivé lol donc les anciens savent qui je suis et les nouveaux mes salutations distinguées force et honneur 🦾✊🏿

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:

1218 kcal

Grasa: 41,84g | Prot: 54,70g | Carbh: 151,73g. Cena: Poulet Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Alsa Flan Vanille, Auchan Mousse Liégeoise Vanille, Kinder Pingui, Auchan Compote de Pomme, Thé Présucré avec du Sucre, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Céréales Pépites de Chocolat. más...

2371 kcal

Ejercicio: Correr - 14,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

mince pk ?

16 nov. 23 por el miembro: youss'f☀️

Force et honneur 🫡

16 nov. 23 por el miembro: rho27

la faute à Carlos qui te veut pas sur le terrain 😆 🤝🏼

16 nov. 23 por el miembro: wloss23

Zefy je crois j'ai dû faire une erreur de manipulation en voulant me déconnecter 😅/ wloss 😂😂😂😂😂 / Force et honneur Rho🦾🤝🏽