Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 115,06g | Carbh: 241,80g.
Desayuno: Banana, Canela, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Cereais Estrelas de Mel. Almuerzo: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Nespresso Café Expresso, Continente Queijo Mozzarella, Alface, Tomates, Continente Pão de Forma Integral. Cena: Continente Gyosas de Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Ananás e Coco, Prozis 100% Real Whey Isolate Stracciatella , Prozis 100% Real Whey Isolate Stracciatella , Tosta de queijo. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaard88
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