Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 44,12g | Prot: 71,06g | Carbh: 117,65g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Льняные Семена, Первый Русский Протеин Протеин, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Пшенная Каша с Тыквой, Приправыч Кунжут Семена. Almuerzo: Лазанья, Свекла Вареная, Борщ, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Pasa Bocas / Otros: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|