Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 112,42g | Prot: 127,53g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Jump One Протеиновый Щербет «Арахисовая Паста и Гречишный Чай», Fitnesshock Protein White Brownie Lemon&Poppy, Ёбатон Jamy Pie, Сыр Легкий 15% Нарезка, Арахисовая Паста Классическая, Соус Горчично Медовый, Каравай Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творог 9%, Американо, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dpradova
|