Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 26,98g | Prot: 63,76g | Carbh: 156,19g.
Desayuno: Elite Цикорий Растворимый, Фиолетовая Картошка. Almuerzo: Апельсин, Американо, Elementaree Сливочная Заправка с Шалотом, Шпинат, Лосось, Сыр, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Чука, ВкусВилл Кимчи , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриные котлеты на пару. Pasa Bocas / Otros: Кабачковые блинчики 1, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|