Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 79,71g | Prot: 173,64g | Carbh: 305,59g.
Desayuno: Hortifruti Salada de Frutas, Elegê Leite em Pó Desnatado, Carrefour Granola com Frutas Light, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), 2% de Gordura de Leite, Banana Prata (TACO), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Aveia. Almuerzo: Hortifruti Salada de Frutas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Meal Time Fitness Food Estrogonofe de Frango Arroz Integral, Purê de Batata e Legumes. Cena: Zest Sorvete de Pistache, Pizza de Calabresa, Pizza com Carne. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, Probiótica Creatina, Adaptogen Gold Whey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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