Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 48,38g | Carbh: 139,37g.
Desayuno: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Salumeo Coppa Stagionata, Carciofi, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Cena: Cornetto al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 4 horas y 55 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 11 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 18 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|