Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 66,10g | Carbh: 117,47g.
Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Cena: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Pempek, Pepaya. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs.dilla24
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