Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 101,28g | Prot: 86,88g | Carbh: 262,93g.
Desayuno: Tante Odile Gaufre Chocolat, Sondey Mini Fourrés Coeur Chocolat, Alpro Lait de Noisettes, Marque Repère Muesli Chocolat. Cena: Charal Steak Haché 15%, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites), Pâturages Mozzarella Râpée. Pasa Bocas / Otros: Alsa Flan Vanille, Alsa Flan Vanille, Kinder Pingui, Sondey Mini Fourrés Coeur Chocolat, Frites Faits Maison, Baguette, Auchan Cachir Bœuf Piquant, Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Auchan Compote de Pomme , Pâturages Mozzarella Râpée, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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