Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 74,01g | Prot: 72,39g | Carbh: 183,67g.
Desayuno: Pikok Parówka z Szynki. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Sushi Toshii, Kaki, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Sernik, Lorenz Popcorn Butter. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes1183
|